안녕하세요~
광주광역시 북구 첨단 2지구에 위치하고 있는
더나은병원입니다!
오늘은
두부 전방 자세를 일으키는 목빗근에 대해 알아볼까요?
목빗근은 구부정한 자세에서 두통을 유발하는 대표적인 근육입니다.
목빗근의 손상 요인에 대해서도 알아볼까요?
이러한 목빗근 스트레칭엔 어떤 게 있을까요?
아래 영상으 보며 따라 해 보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=dgAowGKE46k
오늘도 건강한 하루 보내세요 ^^
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더나은병원
The better your life! 더나은 재활클리닉/더나은 피부클리닉
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