안녕하세요~
광주 북구 첨단 2지구에 위치하고 있는
더나은병원입니다!
오늘은 상완이두근에 대해 알아볼까요?
상완이두근이란?
상완이두근은 어깨를 굴곡시킬 때 어깨 안정화에 도움을 주는 근육 중 하나입니다. 특히 상완이두근의 단두는 우리가 보행 시에 팔을 앞, 뒤로 흔들 때 사용되며 어깨 관절의 탈구를 방지하는 역할을 합니다.
기시
견갑골 외측 가장자리의 위 2/3
정지
극하근의 바로 아랫부분인 상완골의 대결절
신경지배
액와신경 C5~6
상완이두근 기능 및 역할
어깨 관절
장두: 상완 굴곡(위팔 굽힘), 상완 외전(벌림), 외회전(가쪽돌림)
단두: 상완 굴곡, 외전 및 수평 내전 (모음)
상완이 외회전 되었을 때는 상완의 외전을 보조하는 보조근의 역할을 함
팔꿈치 관절
전완의 회외상태에서 강력한 굴곡근으로 작용함
그래서 손바닥이 천장쪽을 향하는 방향으로 팔꿈치를 굽혀 운동할 때 이두근이 강력하게 수축함
요척(노자) 관절
주관절(팔꿈치관절)이 약간 굴곡 상태에서 강력한 상완의 회외 작용을 함
통증 증상
상완이두근의 통증 증상으로는 어깨 앞쪽 표면이 아프고 어깨 관절의 굴곡과 외전 시 어깨보다 높아지면 통증이 발생합니다. 또한, 손을 머리 위로 올릴 때 통증이 생기게 되며, 상부 승모근 부위가 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들 수 있습니다.
통증 원인
도구 사용, 악기 연주 등 팔꿈치를 장시간 구부리는 동작을 취하거나, 삽질 등과 같은 노동에서 과다하게 힘을 사용했을 경우 통증이 발생합니다.
오늘은 상완이두근에 대해 알아보았습니다.
다음엔 더 유용한 정보 들고 오도록 하겠습니다.
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