전체 글 567

첨단 2지구, 근골격계 중점 재활, 더나은병원_코어트레이닝

안녕하세요! 광주 더나은병원입니다. 더나은병원은 광주 첨단2지구에 새나래병원 맞은편에 자리하고 있습니다. 개원은 2020년 3월 예정으로 더나은 입원생활을 위해 시설을 최첨단으로 준비중에 있으며 더나은 목 어깨 재활을 위해 최신의 재활치료 시설과 시스템을 갖추어 더나은 일상생활의 복귀를 위해 최선을 다해 준비하겠습니다. 코어란 요부, 골반, 둔부의 복합체를 말하고, 중력 중심이 위치하고 모든 움직임이 시작되는 곳입니다. 사지의 근육이 강하고 핵심안정화 근육인 코어근육이 약하면 효율적인 움직임을 만들기 위한 충분한 힘을 발생시키지 못합니다. 약한 중심 근육은 상해를 유도하는 비효율적인 움직임을 일으키는 주요 요소가 됩니다. 코어 근육 중 가장 중심부에 위치한 복횡근과 다열근은 코어역할 수행에 중요한 역할을..

더나은 재활 2020.01.23
728x90